Диетологи назвали грушу суперфудом: этот фрукт богат нутриентами, которые помогают бороться с раком и лишним весом

Эксперты перечислили пять причин, почему стоит употреблять груши на регулярной основе, и рассказали, чем этот фрукт полезен для здоровья.

Названы необходимые зимой витамины и минеральные вещества

Тренер по целостному образу жизни и питанию Холли Зокколан считает, что зимой не обойтись без витаминов D и C.